Psicólogo en Barcelona y online
Soy Marc Hampshire, psicólogo general sanitario. Ofrezco terapia individual y de pareja para ansiedad, dificultades en las relaciones, adicciones, autoestima y duelo, desde un enfoque Gestalt integrador. Presencial en el Eixample (Barcelona) y online en toda España, en castellano, catalán o inglés.
5,0 · 16 opiniones en DoctoraliaSin compromiso. Resolvemos dudas y vemos si puedo ayudarte.
- Colegiado COPC nº 30868
- Presencial en Barcelona · online en toda España
- ES · CA · EN
MH
La terapia Gestalt es un enfoque humanista centrado en el presente: en lo que sientes, piensas y haces ahora, y en cómo te relacionas con los demás.
Terapia en inglés con un psicólogo nativo
Soy medio inglés y el inglés es una de mis lenguas maternas. Hablar de lo que sientes en tu propio idioma, sin tener que traducirte, hace que la terapia sea más precisa y más cercana.
Trabajo a menudo con personas de la comunidad internacional de Barcelona, presencialmente o online:
Cómo trabajo
Entender lo que te pasa y cambiar lo que se repite.
En las primeras sesiones evaluamos qué te ocurre, desde cuándo y cómo afecta a tu vida, y definimos objetivos. A partir de ahí trabajamos con lo que aparece en el presente: pensamientos, emociones, sensaciones corporales y tu forma de relacionarte, también en la propia sesión.
Mi base es la terapia Gestalt, que integro con herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la mentalización y la teoría del apego según cada caso. Los objetivos y el ritmo se revisan contigo a lo largo del proceso.
La relación terapéutica
Es uno de los factores que más influyen en el resultado de una terapia. Por eso cuido que sea un espacio de confianza, honesto y sin juicios.
Objetivos claros
Definimos qué quieres cambiar y revisamos el progreso de forma periódica.
Un enfoque integrador
Adapto las herramientas a cada persona en lugar de aplicar un único protocolo.
Con qué te puedo ayudar
Atiendo a adolescentes, adultos y personas mayores. No hace falta tener un diagnóstico para empezar.
Relaciones
Conflictos de pareja o familiares, patrones que se repiten, dependencia emocional y codependencia.
Ansiedad y estrés
Preocupación constante, crisis de ansiedad, dificultades para dormir o tensión física.
Adicciones
Consumo problemático de alcohol u otras sustancias y conductas compulsivas.
Autoestima
Autocrítica excesiva, inseguridad y sensación de no ser suficiente.
Duelo
Pérdidas, rupturas y cambios vitales difíciles de procesar.
Trauma
Experiencias traumáticas cuyos efectos siguen presentes: hipervigilancia, evitación o recuerdos intrusivos.
Hombres
Gestión emocional, vulnerabilidad y relaciones, en sesión individual o en grupo.
Patrones de personalidad
Rasgos rígidos de personalidad, incluidos rasgos narcisistas, que generan malestar propio o en los demás.
Estrés y agotamiento
Sobrecarga laboral, dificultad para desconectar y sensación de no llegar a todo.
Expatriados
Adaptación a un nuevo país, soledad, identidad y relaciones a distancia. Terapia en inglés o castellano.
Sesiones y precios
Las tres primeras sesiones duran una hora; después, entre 45 y 50 minutos. Todas pueden ser presenciales en Barcelona u online, en el idioma que prefieras.
Terapia individual
70 €Para adolescentes, adultos y mayores de 65.
Terapia de pareja
100 €Para parejas que quieren entender qué les pasa y cómo salir del mismo bucle.
Grupo de hombres
Grupo terapéutico quincenal, los martes de 18:30 a 20:00. Escríbeme para consultar plazas.
Si el precio es un obstáculo, coméntamelo: tengo tarifa adaptada.
Puedes pagar por transferencia, tarjeta, PayPal o en efectivo. Emito factura.
Cómo empezar
Llamada inicial gratuita
Reserva 15 minutos para contarme brevemente qué te pasa y resolver dudas. También puedes escribirme por WhatsApp.
Evaluación
Las tres primeras sesiones, de una hora, sirven para entender bien el motivo de consulta y tu historia.
Plan de tratamiento
En la cuarta sesión acordamos objetivos y forma de trabajo.
Tratamiento
Sesiones de 45 a 50 minutos con la frecuencia acordada, revisando el progreso.
Sobre mí
Soy psicólogo general sanitario, colegiado en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (nº 30868), con el Máster en Psicología General Sanitaria y cinco años de experiencia clínica.
Soy medio inglés, así que hablo inglés y castellano como lenguas nativas, además de catalán: puedes hacer terapia en el idioma en el que te sientas más cómodo. Atiendo en mi consulta de la calle Diputació y en Clínica ART, y conduzco un grupo terapéutico para hombres.
- COPCColegiado nº 30868
- MPGSMáster en Psicología General Sanitaria
- BilingüeInglés y castellano nativos
- 5 añosde experiencia clínica
Opiniones de pacientes
Opiniones verificadas de pacientes reales en Doctoralia. Lo que más destacan:
- Sentirse escuchados, sin juicios
- Herramientas que siguen usando después
- Un trato cercano, honesto y directo
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si algo te genera malestar de forma sostenida, afecta a tu trabajo, tus relaciones o tu descanso, o sientes que no puedes resolverlo por tu cuenta, es un buen momento para consultar. No hace falta estar muy mal para empezar.
¿Cuánto dura una terapia?
Depende del motivo de consulta y de tus objetivos. Algunas personas trabajan un tema concreto en unos meses y otras prefieren un proceso más largo. Tras la evaluación te doy una estimación y revisamos el progreso juntos.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Normalmente semanales al principio. Más adelante pueden espaciarse a cada dos semanas, según cómo avances.
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Para la mayoría de motivos de consulta, sí: los estudios muestran resultados comparables. Las sesiones son por videollamada y puedes hacerlas desde cualquier lugar de España; solo necesitas un espacio tranquilo y una conexión estable.
¿Puedo hacer terapia en inglés?
Sí. Soy medio inglés y hablo inglés y castellano como lenguas nativas, además de catalán. Muchas personas que viven en Barcelona prefieren hacer terapia en su propio idioma.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Hablamos de qué te trae, de tu situación actual y de tu historia. También te sirve para ver si te sientes cómodo trabajando conmigo. Las tres primeras sesiones duran una hora.
¿Lo que hablamos es confidencial?
Sí. Todo lo que se habla en sesión está protegido por el secreto profesional y el código deontológico del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, con las excepciones que establece la ley.
¿Cómo se paga? ¿Emites factura?
Puedes pagar por transferencia, tarjeta, PayPal o en efectivo. Emito factura de todas las sesiones.
¿Puedo empezar terapia si no hablo castellano?
Sí. Todo el proceso puede ser en inglés: la llamada inicial, las sesiones, los mensajes y las facturas.
¿Trabajas con expatriados?
Sí. Muchas de las personas con las que trabajo se han mudado a Barcelona por trabajo, estudios o pareja. Trabajamos la adaptación, la soledad, la identidad y las relaciones a distancia, además de cualquier otro motivo de consulta.
Hablemos
Si no sabes si la terapia es para ti, la llamada gratuita sirve precisamente para eso. También puedes escribirme y te respondo lo antes posible.
- Teléfono y WhatsApp
- +34 624 08 03 67
- Respondo en menos de 24 horas.
- terapiaham@gmail.com
- Consulta
- Carrer de la Diputació 153, 08011 Barcelona
Metro Urgell (L1), a pocos minutos a pie - También en Clínica ART
- Carrer de la Diputació 176, 08011 Barcelona
- Horario
- Martes a jueves, de 16:00 a 21:00
Viernes, de 15:00 a 19:30 - Online
- Por videollamada, desde cualquier lugar de España.